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母乳不够怎么办

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衡阳秀才

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发表于 2017-9-13 13:34:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
记得我家彤姐小的时候,我的奶水其实是不多的,勉强支撑她的日常需求,那个时候还不明白,为什么我这么一个胖奶牛就是没有奶水呢?当时别提有多懊恼了!其实现在想来很有可能就是和不良的生活方式以及错误观念有很大的关系。所以,今天我就来为新妈妈们支招,尽可能给宝宝最好的。
首先一点!!!很多妈妈很早就开始喝汤催奶!像那种母鸡汤,其实是不能太早喝的,医生说了会增强血中的雌激素作用,使催乳素的作用减弱,甚至消失,从而导致乳汁分泌不足或无奶。还有就是猪蹄、鲫鱼汤,其实里面的脂肪很高,不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以一定要注意不能在开奶初期就喝催奶汤,最好等到乳汁分泌正常而且充足的情况才可以喝哦!
再来可能就是胸罩内衣的纤维会逐渐进入乳管内,从而使乳管堵塞,也会造成一些妈妈少奶或无奶。所以一定要仔细清洁,内衣材质也一定要柔软,最好都是优质全棉的,另外孕期要注意乳房卫生,这点很重要哦!可以买那种哺乳内衣来穿哦!
    以上就是我总结的亮点催奶秘诀,母乳当然是最适合宝宝的食物,但妈妈能力有限的时候,我们就得开辟另外的道路--选择配方奶粉。我之前是绝对不愿意选择市场上的奶粉的,可是当我产奶实在困难,姐姐又不下十次的向我推荐了美赞臣奶粉之后,我决心试试。美赞臣这个牌子我很早就听过,上个月去超市里看了一下,第一眼就被它的包装吸引,真的是很漂亮的蓝罐。向导购员咨询了若干之后,我挑选了美赞臣荷兰铂金版,宝宝喝了快一个月,事实证明我的选择没有错。宝宝大便变通畅了,颜色也很健康,原因是奶粉里的益生元组合对宝宝的肠胃健康很有益。不止如此,它DHA的含量更是达到了国际权威的推荐标准,我很放心的给宝宝饮用它,也向各位产奶困难的宝妈推荐一下。


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